A 86 ans, Madeleine Guillon n’a pas choisi la facilité : au club de scrabble, elle a préféré la salle de sport. Cela fait 2 ans qu’elle s’entraîne pour remporter les mondiaux d’aviron indoor, qui se dérouleront les 7 et 8 février 2020 à Paris !
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Ils ont entre 60 et 71 ans et se lancent à la conquête de l’Atlantique. Quatre seniors se sont fixé un défi fou : parcourir 5 000 km à la rame, sans assistance, durant 2 mois. L’objectif : promouvoir le bien vieillir. Leur credo : sport qui veut !
Si on demande à Ginette Bedard son élixir de jouvence, l’octogénaire prend un malin plaisir à répondre que, sa drogue, « C’est la course ! ». Au départ du 48ème Marathon de New York, la doyenne a bouclé les 42 kilomètres en 6h19. Chapeau l’athlète !
Alors que la beauté est souvent synonyme de jeunesse éternelle, certains artistes prennent ces idéaux à contre-pied, comme Ilya Nodia ! Ce photographe a misé sur les seniors et leur sourire. Résultat ? Une série de clichés touchants et éblouissants !
La pratique sportive est-elle le meilleur remède pour s’entretenir ? Afin de lutter contre la maladie d’Alzheimer, l’entraînement serait un outil précieux. Bonne nouvelle pour les moins sportifs : dix minutes quotidiennes de sport peu intensif seraient déjà efficaces !
Le walking foot débarque en France. Concept dérivé du football pour les seniors, ce nouveau sport tempo piano fait un tabac outre-Manche avec plus de 1 000 clubs en Angleterre. Aperçu de cette pratique qui «marche» fort.
À 60 ans, le diplomate français Sidy Diallo a couru le marathon de Paris en 3 heures et 50 minutes le 8 avril 2018. Une spécificité à cette prouesse ? Le sexagénaire a parcouru les 42 kilomètres de la course sans chaussures.
Le 31 mars 2018 s’affronteront les plus grands joueurs seniors de Wii bowling à l’occasion du Trophée des seniors. Rendez-vous a 15h au Parc des expositions de Poitiers : suspense, rebondissements et animations garantis !
Alors que le vieillissement est un frein à la pratique du sport, la Fédération française sports pour tous propose des activités destinées aux seniors. Elle met en place des séances adaptées à leur condition physique et leurs attentes.
Georges Corones est un vrai vétéran de la nage. Mercredi 28 février 2018, ce quasi-centenaire australien a battu le record du monde du 50m nage libre en seulement 56"12 dans la catégorie 100-104 ans.