Ils ont entre 60 et 71 ans et se lancent à la conquête de l’Atlantique. Quatre seniors se sont fixé un défi fou : parcourir 5 000 km à la rame, sans assistance, durant 2 mois. L’objectif : promouvoir le bien vieillir. Leur credo : sport qui veut !
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Si on demande à Ginette Bedard son élixir de jouvence, l’octogénaire prend un malin plaisir à répondre que, sa drogue, « C’est la course ! ». Au départ du 48ème Marathon de New York, la doyenne a bouclé les 42 kilomètres en 6h19. Chapeau l’athlète !
Alors que la beauté est souvent synonyme de jeunesse éternelle, certains artistes prennent ces idéaux à contre-pied, comme Ilya Nodia ! Ce photographe a misé sur les seniors et leur sourire. Résultat ? Une série de clichés touchants et éblouissants !
La pratique sportive est-elle le meilleur remède pour s’entretenir ? Afin de lutter contre la maladie d’Alzheimer, l’entraînement serait un outil précieux. Bonne nouvelle pour les moins sportifs : dix minutes quotidiennes de sport peu intensif seraient déjà efficaces !
Le walking foot débarque en France. Concept dérivé du football pour les seniors, ce nouveau sport tempo piano fait un tabac outre-Manche avec plus de 1 000 clubs en Angleterre. Aperçu de cette pratique qui «marche» fort.
À 60 ans, le diplomate français Sidy Diallo a couru le marathon de Paris en 3 heures et 50 minutes le 8 avril 2018. Une spécificité à cette prouesse ? Le sexagénaire a parcouru les 42 kilomètres de la course sans chaussures.
Le 31 mars 2018 s’affronteront les plus grands joueurs seniors de Wii bowling à l’occasion du Trophée des seniors. Rendez-vous a 15h au Parc des expositions de Poitiers : suspense, rebondissements et animations garantis !
Alors que le vieillissement est un frein à la pratique du sport, la Fédération française sports pour tous propose des activités destinées aux seniors. Elle met en place des séances adaptées à leur condition physique et leurs attentes.
Georges Corones est un vrai vétéran de la nage. Mercredi 28 février 2018, ce quasi-centenaire australien a battu le record du monde du 50m nage libre en seulement 56"12 dans la catégorie 100-104 ans.
Josefina Monasterio n’est pas une senior comme les autres. Cette Vénézuélienne de 71 ans possède un doctorat en développement personnel mais elle est avant tout bodybuildeuse professionnelle. Quel est son secret ?